عوامل للقذف السريع :أولاً

 الإنفعال العصبي وسرعة القذف: يعتبر سببآ شائعآ في إحداث سرعة القذف، والإنفعال العصبي ينشأ عن القلق أو قلة الإتزان أو التوتر أو قلة الخبرة أو توق الفشل أو الخوف من الفشل او عدم الثقة بالنفس وبوجود الحب في العلاقة. وهنا يجب على الرجل أن يعزز الثقة بنفسه، ويذهب عن باله الأفكار والهواجس التي لا داعي لها ، وللمرأة هنا دور كبير في مساعدة الرجل عن طريق اللطف والتعاطف والتفهم وإظهار حبها وتقديرها له ، فعلى المرأة إذا ارادت نجاح العملية أن تكون لطيفة مع زوجها وتشعره بتعاطفها معه وتقديرها له، وأنها تحبه لذاته، ثم تبث الثقة في نفسه وفي قدرته على إمتاعها ، كل هذه أمور لها فاعلية السحر في نفس الرجل، مما تدعم ثقته بقدرته على إنجاز عملية جنسية ممتعة لكلا الطرفين وانه مرغوب

من تعاريف القذف السريع

من الصعب إعطاء تعريف محدد للقذف المبكر في ظل وجود عوامل مختلفة تؤدي إلى إعتبار ما قد يبدو قذفاً مبكراً لدى رجل ما، بأنه ليس كذلك عند رجل آخر. إلاّ أن القذف المبكر عموماً يحدث فور حصول الرجل على الحد الأدنى من المداعبات والحوافز الجنسيّة، أي قبل أو خلال أوعند مباشرة الإيلاج أو بعد بدئه

كي يعتبر القذف مبكراً يجب أن يحصل قبل رغبة الرجل إرادياً به. ويذهب بعض الباحثين والإختصاصيّين إلى أن رغبة الشريك عند حصول القذف هي التي تحدد ما إذا كان هذا الأخير مبكراً أم لا. ويجب الأخذ في الحسبان أيضاً واقعية الطلب والرغبة بما يتعلّق بمدة التحفيز والمداعبات قبل القذف.
فبعض الرجال الذي يعتقدون أن شريكاتهن سيشعرن بمزيد من المتعة إذا دامت مدة الإيلاج ما يقارب الساعة، يعتبرون أنفسهم يعانون من القذف المبكر لأنهم يقذفون بعد مرور 15 دقيقة من الإيلاج. وهذه مدة كافية ومناسبة للكثير من النساء وقلة منهن يرغبن في أن يطول أو يستمر الإيلاج أكثر من ذلك. في الواقع، ورغم أن مدة النشاط والفعل الجنسي وخصوصاً الإيلاج هي من تحدد غالباً وجود القذف المبكر، إلاّ أن الأمر الأساسي هنا هو القدرة على التحكم بتوقيت القذف. ففي حالة القذف المبكر، تخرج الأمور عن السيطرة وقد يحصل القذف في أي وقت، وغالباً بشكل سريع. ويبدو أن القذف المبكر ناجم عن إلمام خاطئ ومعلومات مضللة عن الإستجابة الجنسيّة، فضلاً عن بعض القلق والمخاوف المرتبطة بالحياة الجنسيّة.
والجدير ذكره، هو عدم وجود أي سبب أو مبرر عضوي للقذف المبكر. ومن غير المجدي إذاً طلب علاج من الطبيب لأن هذا الأخير لا يسعه القيام بالكثير في هذا الخصوص. لكن الآثار الجانبية الثانوية لبعض العقاقير من مضادات الإكتئاب، يمكنها إطالة مدة التفاعل مع ما يجري في مرحلة الإيلاج والتحفيز بشكل كبير قبل أن تصل الإثارة إلى أوجها ويحصل القذف، مما يدفع بعض الأطباء إلى وصف هذه الأدوية على أمل أن تكون كافية كي يحصل المريض على الثقة الضرورية بالنفس التي تسمح له بالتغيير وتعديل الوضع القائم. أشير هنا، إلى أنه وفي حال معاناة الرجل من قذف مبكر بعد فترة من الأداء الطبيعي، يمكن أن تكون النهاية سعيدة. ولكن هذا الحل لا يسمح في حد ذاته، بإكتساب والحصول على تحكم بالقذف في حال لم يكن الرجل قادراً على هذا الأمر في مرحلة سابقة من حياته. وفي هذه الحالة، ستعود المشكلة للظهور لا محالة

كيف يتم تشخيص القذف المبكر ؟

يقوم الطبيب المختص بمناقشة تاريخك الطبي والجنسي ويجري لك فحص طبي شامل، كما قد يرغب الطبيب بالتحدث مع الشريك ليعرف أكثر عن أبعاد المشكلة، ولأن القذف المبكر يمكن أن يكون له أسباب عديدة، فقد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل المخبرية، لاستبعاد أي مشاكل عضوية


أسباب جديدة للقذف السريع

 عوامل وراثية : اذا كان الأب يعاني من مشكلة القذف المبكر، فعلى الأغلب أن الابن سوف يعاني من نفس المشكلة. تشير الأبحاث الأخيرة بان العامل الوراثي يعتبر المسبب الأساسي لهذه المشكلة مقارنة بالأسباب الأخرى

أسباب فيزيولوجية: ضعف في عضلة الحوض، إصابة في العامود الفقري، علاج كيماوي وغيرها
من الأسباب

 أسباب سلوكية: وهي قد تكون من خلال ممارسة الجنس السريع في الماضي بسبب عدم
وجود أماكن ملائمة ومريحه للجماع أو خوفاً من ضبط الأهل لهم، او ممارسة الاستمتاع الذاتي
(العادة السرية) بهدف الوصول السريع الى النشوة الجنسية (الأورغازم). من الجدير ذكره ان
ممارسة الاستمتاع الذاتي بحد ذاته هو سلوك يؤدي في كثير من الأحيان الى الوصول السريع
للنشوة الجنسية

 أسباب مرتبطة في العلاقة الزوجية: التراجع في الاحتياج الجنسي بعد سنوات طويلة من
الزواج، قد يؤدي الى ممارسة الجنس السريع دون الاهتمام الى المداعبة واطالة المتعة عند الجماع

أسباب مكتسبة: يعتاد الجسم والدماغ على مدار سنوات للوصول الى النشوة الجنسية
والقذف السريع

 أسباب شعورية: وهي مرتبطة بالنظرة الذاتية للرجل الى نفسه والتي تنعكس في ممارساته الجنسية. فهو قد يشعر بالتوتر، الخوف أو انعدام الثقة بالنفس، وجميع هذه المشاعر أو كل واحده على انفراد قد تؤدي في النهاية الى القذف المبكر
 أسباب نفسية: صدمة نفسية ناتجة عن اعتداء جنسي ومشاكل مع الأهل. مع ذلك، تكون الأسباب لدى الأغلبية الساحقة ناتجة عن مشاكل شعورية كالخوف، الخجل والضغط النفسي

تمارين وعلاجات بديلة

· تمارين لتقوية عضلات الحوض والتي تهدف الى مساعدة الرجل في السيطرة على القذف. لممارسة هذه التمارين والتعرف عليها أكثر يجب استشارة مختصين لتدريبهم ومرافقتهم.

· تنترا (Tantra): هي نوع من أنواع اليوجا المختلفة وهي طريقة هندية قديمة تعالج الكثير من المشاكل الجسدية والجنسية. تعتبر التنترا قذف السائل المنوي على انه هدر للطاقة الجسدية. من خلال ممارسة التنترا يتواصل الرجل اكثر مع جسده وطاقاته الجنسية ويتعلم كيفية الفصل بين النشوة الجنسية (الأورجازم) وبين القذف. هنا أيضا يجب استشارة مختصين ومهنيين.

تمارين قف و إبدأ

هنالك تمارين تساعد في تأجيل عملية القذف ممكن القيام بها إما من خلال ممارسة الاستمتاع الذاتي أو من خلال الجماع (الإمكانية الثانية هي الأفضل). عند وصول الرجل الى مرحلة "اللا عودة" يقوم بإعلام شريكته وهي بدورها تقوم بالضغط على رأس القضيب وإنزاله الى الأسفل لمنع القذف (لا داعي للخوف فهذا غير موجع). على الرجل وشريكته محاولة تأجيل القذف ثلاث أو أربع مرات ومن بعدها يقوم بقذف سائله المنوي. في حال عدم وجود شريكه يقوم الرجل بهذا التمرين لوحده من خلال ممارسته للاستمتاع الذاتي. ممارسة هذا التمرين اكثر من مره قد يساعد الرجل في السيطرة على عملية القذف وإطالة الفترة الزمنية

هذه هي الطريقة الوحيدة التي تساعد في حل المشكلة بشكل جذري ودائم، بينما باقي الوسائل كالأدوية المراهم هي حلول مؤقتة وغير جذرية. ومع ذلك، يشير الأطباء والمختصين الى انه من الصعب على الرجل (أو الزوجين) القيام بهذه التمارين لوحدهم وبدون مرافقة واستشارة طبية منتظمة



استعمال مرهم

هنالك مراهم ورذّاذات توضع على رأس القضيب قبل ولوجه والتي تؤدي الى تخدير بسيط به
بهدف اضعاف إثارته وبالتالي تؤجل عملية القذف. لهذه المراهم والرذّاذات أنواع مختلفة وهي تختلف فيما بينها بدرجة قوتها وتأثيرها على القضيب. أحيانا تؤثر هذه المراهم سلباً على الشعور بالمتعة لدى الزوجة أو الشريكة إلا أن نسبة نجاحها في تأجيل القذف هي عالية وقد تصل الى %50
هل يساعد الواقي الذكري (الكوندوم) في تأجيل القذف؟
استعمال الواقي يقلل من قوة الإثارة والاحتكاك لرأس القضيب وهو بالتالي قد يساعد في تأجيل القذف. ممكن ايضاً وضع مرهم او رذّاذ على رأس القضيب قبل استعمال الواقي وعندها نسبة النجاح تكون أعلى. من الجدير ذكره ان هنالك صيدليات في دول معينة تقوم ببيع واقي ذكري يحوي بداخله على هذه المواد المخدرة.
هل هنالك أدوية معينة لعلاج القذف المبكر؟؟

هنالك مجموعة أدوية من عائلة SSRI وهي ادوية مضادة للإكتئاب، ينصح بها الاطباء لعلاج القذف المبكر والاورغازما، وهي تؤخذ في جرعات خفيفة بحيث تتلائم مع حاجة الفرد. لهذه الأدوية أعراض جانبية ككل الأدوية، ولذلك يجب أولا استشارة الطبيب/ة قبل البدء بتناولها. تصل نسبة نجاح هذه الأدوية الى %75 وينصح باستعمالها فقط 

تعريف علماء الجنس للقذف المبكر

 القذف بعد اقل من دقيقة من ولوج القضيب
القذف قبل الوقت الذي يراه الرجل، المرأة أو الزوجين معاً مناسبا ً
وجد الباحثان وليام ماسترز وفيرجينيا جونسون أربع مراحل للاستجابات الجنسية

الاستثارة
الصعود
النشوةالهبوط

في مرحلة الصعود هنالك نقطة زمنية تسمى بنقطة اللا- عودة، عند وصول الرجل لهذه المرحلة يصبح غير قادر جسدياً على ايقاف القذف. يصل الرجال الذين يعانون من مشكلة القذف المبكر الى هذه المرحلة خلال فترة زمنية قصيرة جداً، لذلك تهدف جميع العلاجات والتمارين الى إطالة هذه الفترة الزمنية التي تسبق الوصول الى نقطة اللا-عودة

القذف السريع ثم ضعف القدرة الجنسية

إن قوة الإنتصاب تتناقص بشدة عند التعرض للمشاهد الجنسية المثيرة في اليوم الثالث مقارنة باليوم الأول وذلك عند الرجال الأصحاء كما إنها تقل أكثر عند هؤلاء الذين أدمنوا الأفلام الجنسية مرات كثيرة مقارنة بأصحاب المشاهدات القليلة وورد فى مصادر علمية أخرى كثيرة وصار معلوماً أيضاً أن مشاهدة المثيرات والذى يؤدى بالطبع إلى إثارة وإنعاظ مع عدم التصريف الفورى مما يسبب إحتقان الخصيتين والآلام بهما ويصير من العوامل للمساعدة لإظهار دوالى الخصيتين فإذا صرَّف الإثارة فيكون على الأغلب بالعادة السرية ولها مضارها المعلومة من تعويد الجهاز العصبى على الإثارة بالمشاهدات وباليد وهذا أفشل الكثير من الزيجات

طرق علاج جديدة

هناك مشكلة القذف السريع وهذه حلها يعتمد عل عدة نقاط
1)الحالة النفسية لكلا الزوجين
2)التفاهم والمودة بين الزوجين
3)وجود حالة مرضية جنسية أو غير جنسية
4)الغذاء السليم
ولتجاوز مشكلة القذف السريع هناك عدة حلول مقترحة
-كلنا يعرف إن الزوجة تتأخر عن الزوج للوصول إلى ذروة الإشباع الجنسي فيجب على الزوج مراعاة مشاعر زوجته واللجوء إلى مداعبة الزوجة قبل الجماع
-يوجد هناك بعض الكريمات يوضع على الجهاز الذكري لتقليل الإحساس أو لتأخيرة حتى يتغلب الشخص على مشكلة القذف السريع وممكن استشارة الطبيب قبل وضع هذا المرهم

علاجات منزلية أخرى

 

تناول المأكولات البحرية مثل المحار والأسماك الصدفية. المحار يحتوي على خصائص شهوانية بينما تعمل الأسماك الصدفية على رفع الغريزة الجنسية

التأمل. أي فترة هدوء وتأمل مباشرة قبل النوم يمكن أن تساعد على تجديد نشاط الجسم والسيطرة على العقل أيضا. تباعا يمكن أن يسيطر هذا على القضيب ويمنع القذف المبكر.

تجنب التدخين والكحول التي يمكن أن تؤثر كثيرا على ادائك اثناء الجماع